Conscience évolutive

Voici enfin le 1er épisode de mon podcast  < Conscience évolutive >   le podcast qui fait évoluer ta vision, ta conscience et ta vibration. Cet épisode est déjà disponible sur différentes plateformes d'écoute.  Si tu préfères la lecture, la voici en format texte mais je te conseille vraiment de l'écouter pour te laisser emporter par la vibration de ce podcast ! J'ai hâte d'avoir tes retours. Et si tu as aimé, partage-le autour de toi ! ------------ Dans ce podcast je vais te proposer un autre regard sur ta réalité en abordant divers sujets comme la conscience, l'univers, l'énergie, les émotions et bien d'autres. Je suis une sorte d'exploratrice de l'existence et mon souhait ici est de te partager mes découvertes et mes prises de conscience. Quand on parle de plan subtil, on est de fait amené à parler de vibration donc ce sujet s’est présenté comme une évidence pour ce premier podcast. Ici on va parler de physique et de perceptions extra-sensori...

Je suis ravie de t'annoncer le lancement de mon podcast < Conscience évolutive > le podcast qui fait évoluer ta vision, ta conscience et ta vibration. L'épisode 0 de présentation sera bientôt disponible sur différentes plateformes d'écoute.  Si tu préfères la lecture, la voici en format texte mais je te conseille vraiment de l'écouter pour te laisser emporter par la vibration de ce podcast ! J'ai hâte d'avoir tes retours. Et si tu as aimé, partage-le autour de toi ! ------------ Dans ce podcast je vais te proposer un autre regard sur ta réalité en abordant des sujets qui touchent la conscience, l'univers, la matière, l'énergie, les émotions, le corps et bien d'autres. Je me sens comme une sorte d'exploratrice de l'existence et chaque jour je tente de dévoiler ce qui est occulté. J'ai donc voulu faire ce podcast pour partager mes découvertes et mes prises de conscience. Partager des clés qui m'ont permis d'avancer sur mon ch...

Mon nouveau site web est en ligne, vous y trouverez mon parcours et ce que je propose comme soins, accompagnement et formation : https://www.conscienceevolutive.com Bonne lecture ! Céline Gervais

Il y a des événements qui te montrent à quel point tu ne contrôles pas l'ordre des choses, le genre d'événements qui fait naitre et grandir les sentiments d'injustice et d'impuissance en toi. Oui tu ne contrôles pas ce qui se passe à l'extérieur, oui tu ne contrôles pas tes émotions. Le seul espace où tu as et où tu dois garder le contrôle c'est celui de ta psyché. Ne pas te laisser envahir par des pensées qui pourraient te plonger dans du ressassement. Ne pas chercher de coupable, ne pas résister. Si ta sensibilité te le permet, tu peux plonger dans ta souffrance et te laisser traverser par tes émotions jusqu'à ce qu'elles s'évaporent. Il n'y a pas à lutter, simplement se laisser aller, sans juger, sans réfléchir. Et si ces émotions sont trop difficiles pour toi, que tu les fuis, ne crois pas que les choses se règleront avec le temps ou par le biais d'une quelconque substance. Le temps ne fera pas TON oeuvre , c'est ton job. Si tu fuis ...

Pris tel quel, le citron est un aliment acide mais en passant par l'estomac, le citron devient  alcalanisant  pour l'organisme (il fait donc augmenter le PH et contribue à diminuer l'acidité du corps).   >  Bénéfices Le citron a de nombreux effets positifs sur l'organisme. Parmi eux  :   > IL FAVORISE LA DIGESTION  car il facilite la sécrétion des sucs gastriques (produits par l'estomac) et stimule la production de bile (produite par le foie et stockée dans la vésicule biliaire).   > IL AMELIORE L'IMMUNITE  car il contient de la  vitamine C   qui stimule les défenses immunitaires.   >  IL DRAINE ET DETOXIFIE LE CORPS  car il stimule les émonctoires (organe d'élimination des déchets), en particulier le foie et les reins. Il contribue ainsi à épurer l'organisme. >  Cure de citron ? On entend souvent qu'il est bon de prendre un jus de citron à jeûn le matin. Mai...

Voici quelques recettes de lait végétal à faire à la maison. Vous aurez besoin d'un blender  pour le mixage et d'un sac à lait végétal (étamine) ou d'un torchon propre pour le filtrage. Le trempage est une étape très importante pour neutraliser la plus grande partie de l'acide phytique (anti-nutriment bloquant l'absorption des minéraux par l'organisme). > Lait d'amande Ingrédients pour 1L  : - 150g d’amandes émondées (la peau n'est pas très digeste) - 1L d’eau - Facultatif : 1 càs de sirop d’agave (si vous souhaitez sucrer un peu) Préparation  : 1. Faites tremper les amandes dans l’eau pendant une nuit (soit 8 à 12h). 2. Jetez l'eau de trempage, rincez abondamment les amandes et égouttez-les. 3. Dans un blender, mettre les amandes et l'eau (+ éventuellement le sirop d'agave) et mixez à haute vitesse pendant 2 minutes environ, jusqu'à ce que le mélange soit lisse. 4. Filtrez à l’aide d’un sac à lait végétal (étamine de tissu en toile ...

Dans mon dernier post Alimentation, je vous ai parlé de l’acide phytique contenu dans les oléagineux, les graines, les céréales et les légumineuses. Aujourd’hui, je vous parle des laits végétaux.  Ils sont fabriqués à partir : - d’OLEAGINEUX (noix, noisettes, chanvre, etc.),  - ou de LEGUMINEUSES (soja, pois chiches, etc.),  - ou de CEREALES (avoine, riz, millet, etc.).  Ils ne contiennent pas de lactose et sont donc plus digestes que les laits animaux. Ils sont aussi moins gras . > Laits industriels Attention aux laits végétaux industriels, c'est à dire ceux que l'on achète dans le commerce. Ils sont riches en ACIDE PHYTIQUE, anti-nutriment qui bloque l’absorption des minéraux.  Si vous consommez laits végétaux ainsi que des céréales, légumineuses, oléagineux en quantités importantes sans trempage, vous allez ingérer beaucoup d’acide phytique => à long terme cela veut dire acidose (votre corps se retrouve en acidité), déminéralisation et carences. Par a...