Le citron
Pris tel quel, le citron est un aliment acide mais en passant par l'estomac, le citron devient alcalanisant pour l'organisme (il fait donc augmenter le PH et contribue à diminuer l'acidité du corps). > Bénéfices Le citron a de nombreux effets positifs sur l'organisme. Parmi eux : > IL FAVORISE LA DIGESTION car il facilite la sécrétion des sucs gastriques (produits par l'estomac) et stimule la production de bile (produite par le foie et stockée dans la vésicule biliaire). > IL AMELIORE L'IMMUNITE car il contient de la vitamine C qui stimule les défenses immunitaires. > IL DRAINE ET DETOXIFIE LE CORPS car il stimule les émonctoires (organe d'élimination des déchets), en particulier le foie et les reins. Il contribue ainsi à épurer l'organisme. > Cure de citron ? On entend souvent qu'il est bon de prendre un jus de citron à jeûn le matin. Mais qu'en est-il en réalité ? Si vous souhaitez prendre du citron le matin