PODCAST - 4. L'identité (2ème partie)



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Aujourd'hui on continue sur le sujet de l’identité, on va parler entre autres de respect et d’autonomie. 

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Bonne écoute !

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Toutes les questions du podcast se trouvent ici :

Au sujet du respect de soi, de tes besoins, de tes limites :

  • As-tu le sentiment de ne pas être respecté(e) des autres ?
  • Si oui, connais-tu tes besoins ? Sais-tu où sont tes limites ? Les respectes-tu toi-même ? Et sais-tu les exprimer ?


Au sujet de l'autonomie et la confiance en soi :
  • As-tu toujours besoin de te référer à quelqu’un d’extérieur ?
  • Si oui, quel besoin cherches-tu à combler en faisant cela ? Une insécurité ? Une peur en particulier ?
  • T’es-tu déjà arrivé de penser que quelqu’un savait mieux que toi ce qui est bon pour toi ? 
  • As-tu déjà laissé ton pouvoir à quelqu’un ?
  • Si c’est le cas, as-tu le sentiment de te reconnaître pleinement ?

Être soi dans un groupe :
  • Si tu appartiens à un groupe, quel qu’il soit et que tu ne peux t’en passer, que cherches-tu à combler en toi par ce besoin d’appartenance ? La peur d’être seul ? Une peur de ne pas exister sans cela ?
  • Si tu dois te déformer pour faire partie de ce groupe, qu’est-ce qui te motive à faire cela ? La peur d’être rejeté, exclu ou encore une fois la peur de te retrouver seul ?
  • Quelles sont les valeurs de ce groupe si tu ne peux y être toi-même et penser par toi-même ?
  • As-tu besoin de t’identifier à quelque chose d’extérieur à toi pour te sentir crédible, te sentir exister ou avoir de la valeur ?

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Je te souhaite une belle exploration et je te dis à très vite.

Céline Gervais

Mon site Internet : www.conscienceevolutive.com

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